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Rutina de Espalda: Avanzados
Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...

Oscar Ramírez
10 may 20231 Min. de lectura
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Rutina de Espalda: Intermedios
Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...

Oscar Ramírez
5 abr 20231 Min. de lectura
11 visualizaciones
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Rutina de Edpalda: Principiantes
Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...

Oscar Ramírez
19 mar 20231 Min. de lectura
9 visualizaciones
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