Oscar Ramírez10 may 20231 min.Rutina de Espalda: AvanzadosEsta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
Oscar Ramírez5 abr 20231 min.Rutina de Espalda: IntermediosEsta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
Oscar Ramírez19 mar 20231 min.Rutina de Edpalda: PrincipiantesEsta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
