Rutina de Hombros: Avanzados
Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
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Oscar Ramírez
- 1 abr
- 1 min.
Rutina de Hombros: Intermedios
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Oscar Ramírez
- 23 mar
- 1 min.
Rutina de hombros - trapecio: Principiantes
Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
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