Oscar Ramírez1 abr 20231 Min. de lecturaRutina de Tríceps: IntermediosEsta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...
Oscar Ramírez20 mar 20231 Min. de lecturaRutina de tríceps: PrincipiantesEsta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...