¡Qué pasó Letales! Bien hoy vengo a escribirles un poco sobre la cantidad de beneficios que tiene la actividad física en la salud. Hoy en...

Esta rutina te recomiendo realizarla por lo menos de 4 a 8 semanas para que puedas ver un avance y midas tu progreso, no olvides anotar...

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¡Qué pasó Letales! Creo este es un tema muy interesante y muy común cuando muchos desean hacer cambios de hábitos, sin embargo suelen...

¡Qué pasó letales! Muchos se preguntan sobre cómo deben de alimentarse si vamos a comenzar con la carrera, creo este es un punto muy...

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¡Qué pasó Letales! Esta pregunta la recibo muy a menudo en mi trabajo, sobre todo por qué muchos tienen ideas erróneas del cardio y se...

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¡Qué pasó Letales! Si bien para muchos es una pereza el no hacer dieta por qué tienen que preparar sus comidas y por qué las tienen que...

¡Qué paso letales! Una de las principales razones por las cuales las personas no se animan a un nuevo estilo de vida es por que...

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¡Qué pasó Letales! Bien hoy les escribo este artículo que considero es muy importante para todos los que están en este estilo de vida o...

Qué pasó letales esta es una de las preguntas más comunes que tenemos todos al iniciar en el mundo de las pesas la cual es muy válida de...

Que paso letales una de las principales preguntas que recibo día a día es sobre que me motiva a seguir entrenando o cual es el propósito...

Hoy en día es un hecho que la pandemia nos trajo nuevas maneras de lograr nuestros objetivos en la salud desde casa, desde entrenamientos...