¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?

¡Qué paso letales!

Aquí te vengo a contar sobre este tema tan importante y común que a muchos nos ha pasado al querer hacer un cambio en nuestro estilo de vida y pues al ambiente que nos rodea no nos ayuda mucho.

Ponte cómodo y escucha este audio y abajo te dejo los puntos claves de los cuales te platico.

Puntos importantes

• Comunica tu objetivo.

• La gente no te hace daño.

• Identifica las zonas rojas.

• Se fiel a tu objetivo.

• Reconoce tu esfuerzo.

¡No olvides dejarme tus comentarios en la encuesta!

¿Estás listo para comenzar tu vida fit?

• ¡Con esta información tengo más herramientas para lograrlo!
• ¡Haré el intento coach!