¿Cómo estar fit en un ambiente nada fit?
¡Qué paso letales!
Aquí te vengo a contar sobre este tema tan importante y común que a muchos nos ha pasado al querer hacer un cambio en nuestro estilo de vida y pues al ambiente que nos rodea no nos ayuda mucho.
Ponte cómodo y escucha este audio y abajo te dejo los puntos claves de los cuales te platico.
Puntos importantes
Comunica tu objetivo.
La gente no te hace daño.
Identifica las zonas rojas.
Se fiel a tu objetivo.
Reconoce tu esfuerzo.
¡No olvides dejarme tus comentarios en la encuesta!
¿Estás listo para comenzar tu vida fit?
- ¡Con esta información tengo más herramientas para lograrlo!
- ¡Haré el intento coach!